如何在月明洞生存！飲食篇！！

來到月明洞，除了韓國人以外，對於大部分的人來說都還是國外，所以要如何可以很輕鬆很快適應在月明洞當中，一直以來是國外工作對需要克服的第一個問題，再來才會是你可以在工作當中發揮多大的能力！也因此很多弟兄甚至姊妹都有問過小編，看你活的好像變成韓國人一般，到底有什麼秘訣呢？？？今天在這邊跟大家稍微透漏一些秘方好啦XD

從幾個角度來看，先從食衣住行的部份來說，吃的方面，韓國的飲食都是偏辣的，就小編而言是不太吃辣的，所以為了要適應，出國前一個月左右，需要稍微多吃一些辣的飲食，一開始拉肚子等等狀況是一定多多少少會有的，與其在韓國不舒服，在台灣先把胃變成符合吃辣的腸胃，這是第一部。

再來，到了韓國飲食有些人可能沒有機會出去國外這麼久，所以飲食如果不合的話，最簡單的辦法，就是帶著一些配料吧，這次看日本的牧師來工作隊的時候，他帶了很多海苔粉啦和肉鬆等等，一盤飯，就被這位牧師用的單獨吃就很美為了！！！那台灣呢，最簡單的辦法，就是肉鬆啦^^當然韓國也很常吃飯配海苔，所以海苔多拿一些，也是一種處理的模式。

有一次，一位台灣弟兄，他狀況比我更慘，是完全不能吃辣的，最後妥協，就是每一餐都是吃賣店的東西，這就可以確定可以吃到的，全部都是自己喜歡的，當然費用也會高了許多許多＠＠不過這也是一種辦法Orz

那小編的第一次，怎麼處理呢，前面幾天就因為吃的東西太辣了，所以就瀉肚子，排出的感覺可以想像，真的都是充滿灼熱感，真的很刺激，所以一開始無條件，就是辣的東西配一堆一堆的白飯！包著一起吃至少避免辣過頭，就讓食物在胃中燒吧XD，在早晨，四季的月明洞都是很冷的，所以早晚吃辣的真的是有其必要性，一方面韓國的肉比較貴，能吃到肉的機會很難得也比較不容易，吃辣可以產生熱能，也比較能去寒，所以，如果真的很怕冷的，除了穿多一點，多吃辣的東西也是一個方法！

不過說實在，在韓國月明洞真的很幸福呢，因為廚房長的手藝很好，又帶著主的愛來照顧各國會員的關係，所以，本來月明洞的餐點就比一般韓國的飲食來的不辣之外，有時候也會加上各國菜色，沙拉等等，所以要生活在月明洞可以說因為月明洞食堂的關係，更增加我們國外工作隊的存活度啦XD

待續........

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攝理教會鄭明析牧師說：
就算晚了，也還是去做吧！就算沒時間，也還是去做吧！禁止放棄。

Do it even if it is late. Do it even if you don’t have time. No giving up.

遅れても行ないなさい。時間がなくても行ないなさい。諦めは禁物だ。
늦었어도 행해라. 시간이 없어도 행해라. 포기는 금물이다.

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