WolMyeongDong월명동攝理教會-月明洞隨筆手札

其實之前都有寫過，今天再來一篇，針對比較平常很少出國，比較不知道怎麼準備，運動能力比較不好的弟兄們，來做一些解答，也針對韓國的狀況跟各位做一個簡單的報告!! 月月明 洞一景-城隍堂石頭造景工程

或許是因為英雄系列電影變多了，所以大家打法越來越像英雄了，受傷了，還可以持續的比賽，詹姆斯今天對老鷹單場出手37次，生涯單場最高，就算不投三分，受傷情況下，兩分兩分慢慢吃下，也是摘下老鷹，想到37次的出手，就真的很累了呢..... 月明洞 一景-月明湖畔

最近開始跑客戶端，就會遇到各式各樣不一樣的人事物，其中遇到女生們，往往有不少女士們，中餐就看著她們吃著少少的減肥餐，甚至只有吃燕麥來打發自己的一餐，小編心中想著如果自己這樣吃的話，真的會餓死......先不用談瘦身... 不過聊天的過程發現，其實很多人都沒有持續和穩定...

言必稱三手必成圈是個一個練武功的俗話，就是能人背後有能人，凡是要讓三分，就是要謙虛，上次的文章，其實 你不應該太謙虛 ， "發現這 不應該太謙虛 兩部落格都有，但內容有些不同" 可說是小編另外的一種想法之一，因為華人就是太謙虛，所以很多東西都變成絕學，絕後，看...

雖然話語講說要堅持到底，全力以赴，做到底， 不過對於沒有養成體質的人而言，真的還是辛苦＠＠ 因為人還是有肉體的關係，往往需要一些誘因，需要一些動力，一些刺激，才可以持續的做下去，有個比賽，所以努力練習，有個考試所以 努力讀書 ，有個案子，所以努力工作！！一切都需要有些目...

上次一樣的話題， 想法不可懶惰，信仰、訓練都是一樣！   ，一樣圍繞在馬拉松上面，原因之一，就是要比賽啦........... 小編三月底要參加馬拉松，雖然是半馬，但還是需要做足功課，畢竟還是比賽，還是想要跑好，並且不要浪費報名費用XD，雖然平常打排球、踢足球，也是有跑步，不...

一次遇到一位外國傳道王！"那一國帶領最多人進到教會的人" 常常說實在，為了想要了解，也很想要學習，所以問了一些問題，有一次我問他你每天去傳道嗎？"有些好笑不過還是問了" 他說，我每一秒都在傳道我的人生就是傳道，"!!!!!!只能說...

最近話語說到： 不可以生想法的病。 想法不可以懶惰。 總是理論充滿、實踐不足。 這也不是第一次說了， 但現在好好做的人卻不多。 不該只是一開始做個幾次、偶爾做個一次， 而是要成為生活才對啊！ 過年可以說是很多選手的殺手xD，為什麼這麼說呢，因為很多親戚就會說，...

一個人要變得帥氣，一定要經過鍛鍊，透過鍛鍊是一種，當兵也是一種"但是要看部隊"，社會歷練是一種！不過精神力的鍛鍊談何容易！但透過運動來鍛鍊是最簡便又有效的！！ 運動核心不在於是否要成為選手或是要很會運動！因為教會當中本來就不是所有的人是選手或是熱愛運動！...

或許我們正在追求什麼， 但對自己而言， 總是認為自己的想法是最好的， 對神而言， 我們的想法只不過是天與地的差別， 經歷過才能體會， 祂總是給我們最好的， 我們都因為無知， 認為自己是正確的， 直到失去了， 才徹底體會， 自己是多麼自私自大，

最近跟一位看來不胖，但其實已經破九十幾的弟兄吃飯並對話，關心生活和最近的狀態後，發現必須要分享一下，到底應該要如何減肥，或者應該說，應該要如何健康並不會變胖的吃法、以及如何搭配有效率運動並不用花太多時間的運動。 因為之前也有分享類似的文章，可以參考這幾篇.....1. 正常...

一次聊天中，韓國人問：台灣有沒有下雪阿？ 小編：沒有 韓國人：那台灣有沒有四季阿 小編：有阿 韓國人：最冷幾度？ 小編：大概零度7度上下吧 韓國人：同學，這只是秋天唷XD 結束對話後，回來到台灣，手套也不用帶了，帽子也不用了，外套還可以少穿一件 就算騎機車手指冰冷...

09/24月明洞因為下雨，所以，以打掃清理為主要工作內容 打掃要花很上的是更多的精誠， 撒但會見縫插針，所以，要自己要做的完全不可以有縫隙一般， 打掃的時候也是，不論是哪邊的縫隙都要處理的乾乾淨淨！！ 掰開沙發的皮， 把頭髮等髒東西都吸乾淨，手指頭得到很大的...

這提升過程 是逐漸完成　神創造目的的時間， 是聖三位期盼與你「一起」 談論你的不足，並加以剖開、修正， 如此使你逐漸造就完全的「愛的時間」。 這段時間 是聖三位對人們定下計畫的時間， 並不是要帶給人們痛苦的時間， 而是想要留下與聖三位之間愛的故事的 「愛的歷史」的時間。 ...

一代的喜劇天才自殺， 多麼令人感到錯愕， 配音了無數歡樂的動畫人物， 以及歷經無數打擊又站起來的角色， 堪稱「心靈導師」代言人，是許多人從小到大看著習以為常的人物， 在其曾演出的電影《心靈捕手》說到， 「你不了解真正的失去，唯有愛別人勝於自己才能體會。」 歐巴馬...

要努力掙扎。 在清晨要努力掙扎。 缺乏努力掙扎的禱告 就沒有意義。 清晨，不論是誰都很辛苦。 沒有人是輕鬆的。 即使如此， 但若你心中充滿對我聖子的愛， 並且為了緊抓住天的心情 而努力掙扎地禱告， 一定要提升到最高層次。...

最近，參加足球的教練講習， 看到一批一批的選手， 不過卻發現明顯還是動作很粗糙， 因而被外過得教練唸了一番， 教練開始講非常基本的動作， 要所有球員開始練習， 由慢開始，"確實，確實，確實" 教練，不斷的重複的這句話！ ...

週六的打球後，一群新朋友打的並不過癮， 所以，就充當教練，再度陪他們一起練習， 換了不一樣的方法，來教導， 拍攝他們練習的照片給他們看看， 透過看自己的動作，了解自己的問題， 不過，說實在，現在科技那麼發達， 但是很少人常常看到自己的打球畫面， 所以拍下來的同時，真...

『嗚嗚…職名章是消耗品…』 這是當我知道得再刻換一個新的職名章時的想法，因為我的章用了半年，快沒水了，我順手拿了崗哨上的油印墨、水性墨水亂加，結果剛開始蓋得出來，後來就報銷了… 去問刻印店，才知道連續章有專屬的補充墨水，其他的加了就會壞掉… 突然間，我體會到，印章就好像...

雖然會感到辛苦，但若開路，＜身體＞就可以過去!!!!! 「帶著目標努力而受到的痛苦不是痛苦，失去目標才是痛苦」 受訓時常常真的恨累很疲倦， 但是真的辛苦嗎?... 辛苦，但想到你也在辛苦、你也在努力，我就大膽前進，即使面對我最害怕的高樓.... 你對我說「笑一...