成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 下篇

既成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 上篇，今天我們繼續把它說完!^^

自律不僅包括練習的部份要自律，生活的部份，飲食的部份甚至作息的部份都需要自律，吃的正常、健康當然都會影響到，更不用說喝酒或是抽煙這些陋習，更是頂尖選手的禁忌。

攝理教會-排球練習!!

成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 上篇

自律為何對選手也是很重要，因為不只是選手，對所有人而言節制和管理對於每個人而言真的是一件很重要的事情，當判斷知道哪些是目標，哪一些可做，哪些可不做的時候，再來就需要堅持，需要自律，不斷的做練習，不斷的重複操作，就算枯燥、乏味，或是根本不喜歡，但是為了達成目的，往往還是堅持著而努力的去做，對於工作，這叫做敬業，對於選手，應該叫做自律吧XD或是自我要求吧^^

月明洞一景-排球賽

如何實際體會地獄的滋味

最近學生們都在準備期末的考試，當然體育生也不例外，體能測驗當然少不了，在攝理教會的弟兄們，在跑完一些測驗之後，做了以下的結論跟我們分享XD是還蠻真實寫實的XD

往往我們透過攝理教會的三十個論，能夠了解天國，了解地獄到底是什麼樣的地方，透過話語，體會、感受神的心情，其實有時或許還不夠能夠完全理解，因為畢竟只是用聽的，無法那麼實際的感覺。

月明洞一景-月明湖

要練多久才能跳發呢??--排球訓練篇

最近身邊有一群孩子們，都是高中生，愛好排球，想要練習，其實並沒有常常看排球的影片，但是看到選手跳發"跳躍發球"，就一股腦的想學，想練，也就詢問小編說，到底應不應該練習XD

學弟妹們也順便問了一個其實很多人都會常常問的問題，要練多久，才可以練到這樣的程度呢?到底要練多久才可以練起來呢?類似這樣的問題，我想今天在這邊一次做個解答好了^^

月明洞一景-花花慶典排球賽

修行在個人??-運動隨筆

這是之前寫的文章師父引進門修行在個人? ，不過今天寫出來是有些不一樣的原因，因為和主管對話後而寫的，一次跟主管對話，主管講出了小編的一點點鬱悶，雖然是在談公事，但是主管都用打球在跟小編聊天，真的是很奇妙XD

成為教導人的，帶領人的老師、主管或是教練，真的是很重要的角色!!!對話完，只覺得應該要更加變成有能力的阿!!

月明洞一景-月明湖八角亭榮耀神

可以遙望自然聖殿之處-信心山神仙松

聖子讓老師把扁平的石頭放在瀑布水的上方，如此構想了可休息之處。
也就是構想了仙境般的地方。
因為坐在那裡放眼望去就會看到聖殿，所以彷彿是主會坐著眺望的地方。
主跟老師說：「誰是神仙呢？就是你和我，就是　神和聖靈。」主如此讓我體會了。
老師聽到這話後，想起了在自然聖殿山腳下帥氣的松樹，所以老師立刻挖出這棵松樹來種植。

這裡就是神仙松!

月明洞一景-神仙松

黑夜中的細雨，漸漸的淋濕-隨筆

信仰初期真的會非常火熱，跟主之間，好像永遠就是熱戀一般，不過夫妻不可能永遠都是度蜜月一般，終究還是要踏入生活，還是要主持家計，也因此調整步調和心態是很重要的。

月明洞一景-運動場人面巨相石