WolMyeongDong월명동攝理教會-月明洞隨筆手札: 成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 上篇

22 6月 2015

成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 上篇

自律為何對選手也是很重要,因為不只是選手,對所有人而言節制和管理對於每個人而言真的是一件很重要的事情,當判斷知道哪些是目標,哪一些可做,哪些可不做的時候,再來就需要堅持,需要自律,不斷的做練習,不斷的重複操作,就算枯燥、乏味,或是根本不喜歡,但是為了達成目的,往往還是堅持著而努力的去做,對於工作,這叫做敬業,對於選手,應該叫做自律吧XD或是自我要求吧^^
月明洞一景-排球賽

或許看起來在運動場上,有些人往往就是光鮮亮麗,球技完美,姿勢一百,看他打球就好像在看一部戲一樣,生動且激勵人心,但是大家只看見運動員在球場上亮麗的表現,有著無數球迷的崇拜,但你有想過,想要成為一位頂尖運動員需要付出什麼樣的代價嗎?

小編一開始也不是打球的料,不要說打球,光是跑步,體力就是一個字,差!!身高又矮,哪有摸的上選手的這條邊呢?但是,小時候,看到足球校隊的練習,真的很吸引人,說服父母之後,便參加在其中,期待自己能夠變得跟學長一樣,但訓練的過程,卻不是想像當中這麼的美好XD

記得第一天的練完球,教練說,今天結束前,跑完四十圈操場就休息,那時操場一圈兩百,總長也就是八公里,從來沒有跑過這麼長的我,聽完,已景啞口無言,不知說什麼好,印象中學長們有的一個小時內就跑完,小編則是跑了一個多小時才慢慢的跑完,但是在小編的心裡,知道一件事情,如果連這個都做不到,先不用談球可以踢的多好,因為連跑都跑輸別人,不用講到球技。這是國小的時候。

棒球巨星鈴木一朗說過,在立志成為職業棒球運動員後,從小開始他必須犧牲一切玩樂,全力專注於棒球上。數十年的球員生涯之中,必須忍受無止盡的基本動作訓練,數百萬次枯燥的揮棒、傳球,以及極為痛苦的體能訓練,並且在比賽中承受難以言喻的龐大壓力,甚至也得承受運動傷害的痛楚、復健、再復出的過程,這一切,都只是為了追求偉大棒球選手的目標。

鈴木一朗說過,他一生中最快樂的時光都是棒球帶給他的,但他一生中最痛苦的一切也是棒球帶給他的。

等到小編進入高中,學校校排在招募,在學長的推薦下,就進去了,不過進去,可不是上場練習這麼簡單,而是枯燥乏味的基本動作練習,UP&DOWN的低手托球,以及動不動就會折到手指的高手托球,要不是看學長們殺球好像很帥,還有一絲希望,否則早就退隊不練了XD除此之外,就是撿球,還是撿球,不過因為不是甲組,避免學弟不練,所以偶爾還是有上場的機會,不過幾乎是少之又少。從此,小編練球的好夥伴,就是牆壁,第二夥伴,還是牆壁XD


在這樣的時機點,小編遇到了攝理教會的弟兄,也就是小編的傳道人,還好把小編帶去一跟攝理教會的弟兄們一起練習,更有效率,更核心,更完整的教學,所以小編可以進步的更快,不過,躲起來練習的時間,都還是牆壁和牆壁!為了週末的早上可以跟上攝理教會弟兄們的練球時間,晚上就要九點十點就要就寢,早上騎著腳踏車,騎著將近十幾公里的路程來到球場當中熱身XD,因為小時候,足球隊的練習,已經變得是體能無限,所以這樣的熱身並不算什麼,不過總希望可以更加的突破,所以不斷的鍛鍊自己,或許就是因為這一點,所以傳道人就選擇小編,而不斷的邀約小編聆聽三十個論吧^^

待續

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關於我
小編曾是排球&足球的校隊,其他各種運動都略有涉獵,所以喜歡分享運動訊息,鍛鍊的訊息。

小編很慶幸可以在當兵的前後,前往韓國當志工,去了一個叫做月明洞的地方,這地方可謂神秘、雄壯、美麗的地方,如果你是第一次參觀本部落格想要了解月明洞工作隊到底在幹麻,想了解這邊志工都在做什麼,可以請參考陽光草皮的工作隊紀錄和不能說的真相的工作隊紀錄,這兩個部落格都是小編所作!
2014年的九十天當中每一天都有紀錄當天的工作或是最近工作內容,加上2013年的一個月經歷的回顧,文章至少120篇左右,如果有心想做好功課,想要好好的了解月明洞工作對到底都在做什麼!或是到底要怎麼準備都可以好好的進去看一下!!
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每天都要使出力量來行動。「每天去做」就是英雄的生活。
每日一文
攝理教會鄭明析牧師箴言:
個人若做得好,就會與孤單、寂寞、孤獨毫不相干。 

If you do well as an individual, loneliness, feeling desolate, or being solitary is not a problem. 
개인이 잘하면 외로움, 쓸쓸함, 고독이 상관없다. 
個人がよくできれば、さびしいこと、わびしいこと、孤独が関係ない。