透過運動來維持健康吧!!!

聽到牧師的分享，以前石頭工程，都是至少十二點才會結束，而且是梅天都是這麼晚，結束後幹嘛呢?鄭明析牧師說:我們來透過運動解開身體的疲憊吧!如此再次展開運動的行程，真的是不眠不休啊!!現在比較起來，工作隊真的幸福多了，有熱水有炕有廁所可用，同樣的來參訪的人也是幸福多了!!!!我們應該更努力的獻上感謝不是嗎^^

牧師說:
應該要多運動才行，用普通的努力是很難維持健康的，必須要做很多才行。等到年紀大了之後在運動，就只能停留在原地而已。不過如果在年輕的時候去運動的話，改變的幅度就會很大。我年輕時運動的時候，根本不知道身體的狀況有那麼好，當時我的身體非常好。

每日一文-滿溢的愛

清晨聆聽話語
「沒有滿溢的愛」很難給予其他人，得到的人也不會覺得充滿。
今天就遇到了!!!