WolMyeongDong월명동攝理教會-月明洞隨筆手札: 運動
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03 2月 2017

排球,不是靠一個人可以打的!

過去看著NBA可以發現,一人就可以撐起一片天,靠著一個當家球星,甚至就可以主導比賽,不過排球,可能就無法,今天可以來深入的探討一下。

26 1月 2017

費德勒再次打進澳網決賽

今晚是奧網男單四強的賽事時間,是單手反拍對決的大戲,也同時是瑞士內戰,費德勒大戰瓦林卡(Stan Wawrinka),可說是非常的精彩,但是也是非常的膽顫心驚。

24 1月 2017

建造故事人生!第一次的月明洞排球賽「下」

在月明洞比賽,終於順利的打進四強賽,聯大城市大田隊都中箭落馬,其他隊伍,其實都有打的不錯的,水平都差不多,所以都是五五波,就看誰是否在關進時刻是否可以做的更好。

23 1月 2017

建造故事人生!第一次的月明洞排球賽「中」

說實在,在韓國打排球的真的很少,因為大概全部都去踢足球了,就像台灣都一堆人打籃球一樣,排球在韓國是弱勢,強得很強,弱的真的很弱,所以其實說擔心也不擔心,但是就怕會有俗稱的吸球黑洞等等,不過,能夠在月明洞打排球又是比賽,如此的榮耀給神,真的是感激感謝了,所以不論如何就是帶著感謝的心情,全力以赴打好每一場、美一球的比賽了。

08 1月 2017

打球的本質 #攝理教會

以往都是跟著攝理教會的弟兄姊妹打球球,已經挺習慣的,倒是忘了跟外面的人打球有什麼不一樣,但是最近跟著人一起出去比賽的時候,才發現,原來差異可大了,可真的完全回神過來去思考感受了一番。

04 12月 2016

接發球特訓---排球訓練手札

鄭明析牧師說過,正常就是頂上,打球同時也是一樣,要如何變得正常化,動作簡單化,姿勢自然化,球就會接的好,也不會受傷自然就會變成頂尖的球員之列。
月明洞--秋季排球賽

04 1月 2016

擁有犧牲之道的運動員系列介紹-----排球篇"自由人"

在各個運動當中,都有所謂的工具人,或是做苦工的角色,今天呢,介紹排球員當中,防守一定最厲害,在球隊中也是個頭最嬌小,最常在場上飛身救球、撲球的一位,而且隊服跟隊友的顏色又會不一樣的那一位,講到這邊各位可以猜的出來嗎?

11 7月 2015

2015溫布頓網球錦標賽

除了比賽之外,來到這裡,一定要在場地周圍走走,來看看這些花團錦簇、非常英式的花園,以綠色為主色,精心的挑選,每年都做的讓球迷讚不絕口!!跟四大公開賽其他三個比賽來比較的話,更沒有如此這麼做的,講到這邊若是來到此地,記得!這一定要來看看這個英國後花園囉!

月明洞一景

22 6月 2015

成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 上篇

自律為何對選手也是很重要,因為不只是選手,對所有人而言節制和管理對於每個人而言真的是一件很重要的事情,當判斷知道哪些是目標,哪一些可做,哪些可不做的時候,再來就需要堅持,需要自律,不斷的做練習,不斷的重複操作,就算枯燥、乏味,或是根本不喜歡,但是為了達成目的,往往還是堅持著而努力的去做,對於工作,這叫做敬業,對於選手,應該叫做自律吧XD或是自我要求吧^^
月明洞一景-排球賽

20 6月 2015

要練多久才能跳發呢??--排球訓練篇

最近身邊有一群孩子們,都是高中生,愛好排球,想要練習,其實並沒有常常看排球的影片,但是看到選手跳發"跳躍發球",就一股腦的想學,想練,也就詢問小編說,到底應不應該練習XD

學弟妹們也順便問了一個其實很多人都會常常問的問題,要練多久,才可以練到這樣的程度呢?到底要練多久才可以練起來呢?類似這樣的問題,我想今天在這邊一次做個解答好了^^
月明洞一景-花花慶典排球賽

19 6月 2015

修行在個人??-運動隨筆

這是之前寫的文章師父引進門修行在個人? ,不過今天寫出來是有些不一樣的原因,因為和主管對話後而寫的,一次跟主管對話,主管講出了小編的一點點鬱悶,雖然是在談公事,但是主管都用打球在跟小編聊天,真的是很奇妙XD

成為教導人的,帶領人的老師、主管或是教練,真的是很重要的角色!!!對話完,只覺得應該要更加變成有能力的阿!!
月明洞一景-月明湖八角亭榮耀神

11 6月 2015

NBA總冠軍賽第三戰!!---球就是生命

第三次大戰,可以說跟前面兩戰也是有些類似,雙方還是以著守住對方MVP來阻止被對方得到更多吩物,此賽事兩位MVP數據不是很漂亮,而柯瑞Curry第四節前才得到十分,球皇LeBron James失手20次,但球皇還是攻下40分,只能說是無招勝有招,前三場得分共123分創下新的紀錄。

澳洲人M.Dellavedova又努力的防守和拿下季後賽新高20分,在這樣拼勁十足的選手帶領之下,騎士整體打了一場非常拼命的好球賽。

說實在會贏不是沒有原因,對待球的態度的改變,看行為就知道!

月明洞一景-廣場前

08 6月 2015

NBA總冠軍戰第一戰!!-要做就要堅持到底!!!騎士vs勇士

雙士對決,騎士對勇士,到底誰可以勝出呢??是睽違四十年的騎士,還是擁有浪花兄弟的勇士呢??

其實很多人一致看好勇士,因為板凳深度很夠,不過球皇詹姆斯也不是省油的燈,三人防守他也是肆無忌憚的攻擊籃框,這就是讓大家覺得這場比賽很有看頭的地方,在寫這篇的同時,只能說,球是圓的,一定要看到最後,才會知道結果^^
攝理教會運動照

03 6月 2015

基督徒準則-成為會搭配的快雲彩吧!!

雲是移動非常快速的物體,本身就是水,而且是乾淨蒸發的水所凝聚而成,所以牧師常說,要成為如同雲彩一般的人們,一方面是說會有很多很多的人將來後會聚集,二方面是要成為快很準,速度很快,很會搭配,很有sence的快雲!
月明洞一景

01 6月 2015

為何排球是彩色的??-排球疑惑篇

小時候打排球,排球是純白的,打得很痛,所以打著打著就不想打了,但是國中高中,球變了,從一個顏色,變成兩個,甚至變成三個,現在變成螺旋丸,不到底為何要變成彩色的呢??
月明洞一景-陽光草坪

27 5月 2015

第一次的工作隊要做什麼準備??

其實之前都有寫過,今天再來一篇,針對比較平常很少出國,比較不知道怎麼準備,運動能力比較不好的弟兄們,來做一些解答,也針對韓國的狀況跟各位做一個簡單的報告!!
月月明洞一景-城隍堂石頭造景工程

26 5月 2015

意志力、精神力可以戰勝肉體嗎??NBA賽報!


或許是因為英雄系列電影變多了,所以大家打法越來越像英雄了,受傷了,還可以持續的比賽,詹姆斯今天對老鷹單場出手37次,生涯單場最高,就算不投三分,受傷情況下,兩分兩分慢慢吃下,也是摘下老鷹,想到37次的出手,就真的很累了呢.....
月明洞一景-月明湖畔

24 5月 2015

呼吸都會變胖嗎?減肥真的很難嗎??

最近開始跑客戶端,就會遇到各式各樣不一樣的人事物,其中遇到女生們,往往有不少女士們,中餐就看著她們吃著少少的減肥餐,甚至只有吃燕麥來打發自己的一餐,小編心中想著如果自己這樣吃的話,真的會餓死......先不用談瘦身...

不過聊天的過程發現,其實很多人都沒有持續和穩定的運動習慣,如果只是靠飲食就可以瘦身成功,而且不復胖,這樣減肥書和減肥相關產品,就應該不會這麼熱門了!!
月明洞一景-十月排球大會

13 5月 2015

為何要低姿勢接球?是為了等待那短暫的時機!-排球篇

在教球完的隔幾天,往往球員會跟身為教練的小編說,教練,我的ooxx"大腿"好酸喔,怎麼那麼酸呢@@....如此跟小編稍微抱怨了一下!不過往往小編就會說道,缺乏鍛鍊才會酸呀XD,肌力不足肌肉疲勞乳酸堆積了,所以才會酸呀^^
月明洞一景-秋季排球大賽照片

10 5月 2015

活動紀錄-花女王慶典運動大會

在五月初的月明洞,百花盛開的這個時候,在韓國也舉辦了排球大賽以及足球大賽以及壘球大賽!今天來上傳一些照片給各位聞香一下,最近的比賽狀況來說,因為參與足球比賽球隊太多了,所以比賽地點都是在月明洞附近的球場,只有排球比賽!!可以在月明洞的運動廣場,白寶座前面舉行!!

這一次更棒的部份,就是在球賽進行的同時,旁邊也有藝術表演,以及活動的攤位,真的是太棒了!!!