WolMyeongDong월명동攝理教會-月明洞隨筆手札: 分辨判斷系列
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19 9月 2014

藥到病除???

最近難得被傳染感冒,
想說趕快看個醫生趕快好,
因為,最近事情很多不能感冒,
印象中弟兄姐妹說這一家診所藥下的重,
不過吃了三天後,"把藥一次吃完後"
卻發現沒效果,
症狀持續,沒有任何恢復的感覺,
後來回到家附近的一家小有名氣的診所,
說到這間大月"冬天"會看到半夜兩三點
平常小月一兩點,別人說了不信,
今年過年重感冒去看一次,
真的是凌晨兩點才看到醫生,

這次,再次前來跟醫生說最近要"做大事業XD"
,不能感冒,醫生說:"恩還有時間,狀況不是很好不過來得及"
上次吃藥睡覺起來就有明顯的改善,
這次也不例外,
再次回診的時候,剛好遇到另外一位藥師,
聊了一下,"其實醫生開的時間越長,他們越辛苦,由此切入聊天XD"
不過我問了一個問題,
為何每次要都有點像,大顆的那顆是醫師的愛用藥囉,
藥師說,沒錯,另外還有一個原因,
第一,醫生判斷的準確,所以下藥可以很精準,
第二,因為很多藥都是進口,一顆抵三顆,
所以效果比較好,當然,價錢也比較貴一些,
雖然看似很像的藥,但是其實並不太一樣,
藥師還說,很多病患是其他地方看不好,還會特別來這邊看@@
不過還好薪水沒有少,所以就摸摸鼻子沒說什麼XD

原來如此,如果,判斷不準確,只靠用藥,
遲早也會有無法醫治的狀況,
對於症狀的判斷和用藥,果然都很重要呢!!
生活當中也是,要找到自己的盲點,
進而改進變化,調整再出發!!!
鄭明析牧師說:應該要正確地掌握自己的問題並管理自己。
就算你是超人也要好好的管理自己才行!!每日兩千!!!gogo!!!

17 8月 2014

身體感覺和協調 判斷分辨系列3

持續上次的文章所說的身體感覺和協調 判斷分辨系列2
很多時候,許多人在動作上,在閃躲 或是在球賽上搶球為例
1.有的人是沒看到閃不掉,這樣反應也是需要訓練
2.有的人是看得到,但是閃不掉或碰不到
3.有的人卻是看的到,也馬上閃掉或碰到
4.有的人更甚, 是提早判斷了對方動作,看到細微變化,當然馬上就閃的掉,

這些狀況出現在球場上的話,
最後的人{4}就是可以很快得分或是可以很輕鬆的防守,
球就會如同慢速球一樣,很清楚的看見方向,
如果是在路上的話,
最後的那一位{4},大部分就躲掉了一場車禍或是擦撞,

這次先講的是運動相關的^^
這樣的話,各位覺得協調性,反應重要不重要呢??^^
其實很多練習的方式,
最簡單的方式是什麼呢??
其實就是跳繩,
看看拳擊選手,
為何都要跳躍繩呢?
因為為了躲避對手的攻擊,身體需要移動,
上半身可以做閃躲,但是要完全逃離攻擊需要下半身的幫忙,
所以,腳步和身體就需要很多的搭配,
因使常常會看到拳擊選手常常是只用手腕甩跳繩,
"手伸直或彎曲都沒有關係,較常看到是伸直跳的比較多"

跳的時候要注意,原本可能需要跳得很高,
不過,要練習到可以作到只要讓繩子可以通過的高度就可以了,
這樣持續的做的時候,
就可以知道手眼協調的感覺,
除了雙腳跳,單腳跳,還可以一左一右的一下一下的跳,
或是雙迴旋,三迴旋,各自有不同的感覺和效果,
還不會跳嗎??
那趕快來試試看吧!!!!

除了跳繩以外還有可以練習的唷,
我們一樣一樣來做,
趕快來練習吧^^
如果提早的判斷提早的去做,提早的分辨,才能提早避開,
身體還是很僵硬嗎,好好的鍛鍊自己吧^^

16 8月 2014

身體感覺和協調 判斷分辨系列2

探索頻道 宇宙大探索今天講到一段有關記憶和氣味的部份,
讓我對於判斷有了一個新的體會,
其中講到為何不同氣味分子,可以引發不同記憶,知道是什麼味道呢?
除了刺激杏仁核產生記憶,為了讓人在未知的狀況,
可以更快速的反應察覺,自己是否身陷險境,
讓自己更快的逃離,或是躲避,所以這樣的對於氣味感覺的大腦構造,
已經演化幾億年了,

也因此常常保有警覺性的人,
常常可以躲過一劫,甚至逢凶化吉,
原因,就是因為判斷和分辨,判斷真的很重要阿!!!!!XD
不過感受到以後呢???就是身體的動作啦!!!!
常常很多人說看得到碰不到,
想的到做不到!其實是有辦法的!!!!
你是做的到的^^讓我們繼續看下去吧^^

今天其實主要要講的是協調性和反應能力的訓練,
小編我也是個選手,常常也教小朋友,
不過常常看孩子以後發現,
有的小小孩,常常會跌倒,手腳比較慢,
為什麼呢,原因很簡單,就是協調性的問題,
但是要怎麼解決這問題呢,
常常的運動,是最簡單的辦法,
不過有人會說我孩子不會運動,
就不喜歡運動,那就要先產生興趣,
培養成就感,就會把運動成為習慣,
當然,最好的辦法,還是做一點點簡單的訓練,
不僅在生活上,體育活動上,在交通安全上,
都會有所助益的,
待續
訓練的方式,請明天繼續收看囉^^