排球，不是靠一個人可以打的！

過去看著NBA可以發現，一人就可以撐起一片天，靠著一個當家球星，甚至就可以主導比賽，不過排球，可能就無法，今天可以來深入的探討一下。

費德勒再次打進澳網決賽

今晚是奧網男單四強的賽事時間，是單手反拍對決的大戲，也同時是瑞士內戰，費德勒大戰瓦林卡（Stan Wawrinka），可說是非常的精彩，但是也是非常的膽顫心驚。

建造故事人生！第一次的月明洞排球賽「下」

在月明洞比賽，終於順利的打進四強賽，聯大城市大田隊都中箭落馬，其他隊伍，其實都有打的不錯的，水平都差不多，所以都是五五波，就看誰是否在關進時刻是否可以做的更好。

建造故事人生！第一次的月明洞排球賽「中」

說實在，在韓國打排球的真的很少，因為大概全部都去踢足球了，就像台灣都一堆人打籃球一樣，排球在韓國是弱勢，強得很強，弱的真的很弱，所以其實說擔心也不擔心，但是就怕會有俗稱的吸球黑洞等等，不過，能夠在月明洞打排球又是比賽，如此的榮耀給神，真的是感激感謝了，所以不論如何就是帶著感謝的心情，全力以赴打好每一場、美一球的比賽了。

打球的本質 ＃攝理教會

以往都是跟著攝理教會的弟兄姊妹打球球，已經挺習慣的，倒是忘了跟外面的人打球有什麼不一樣，但是最近跟著人一起出去比賽的時候，才發現，原來差異可大了，可真的完全回神過來去思考感受了一番。

接發球特訓---排球訓練手札

鄭明析牧師說過，正常就是頂上，打球同時也是一樣，要如何變得正常化，動作簡單化，姿勢自然化，球就會接的好，也不會受傷自然就會變成頂尖的球員之列。

月明洞--秋季排球賽

擁有犧牲之道的運動員系列介紹-----排球篇"自由人"

在各個運動當中，都有所謂的工具人，或是做苦工的角色，今天呢，介紹排球員當中，防守一定最厲害，在球隊中也是個頭最嬌小，最常在場上飛身救球、撲球的一位，而且隊服跟隊友的顏色又會不一樣的那一位，講到這邊各位可以猜的出來嗎？

2015溫布頓網球錦標賽

除了比賽之外，來到這裡，一定要在場地周圍走走，來看看這些花團錦簇、非常英式的花園，以綠色為主色，精心的挑選，每年都做的讓球迷讚不絕口!!跟四大公開賽其他三個比賽來比較的話，更沒有如此這麼做的，講到這邊若是來到此地，記得!這一定要來看看這個英國後花園囉！

月明洞一景

成就偉大球員的核心--自律 運動隨筆 上篇

自律為何對選手也是很重要，因為不只是選手，對所有人而言節制和管理對於每個人而言真的是一件很重要的事情，當判斷知道哪些是目標，哪一些可做，哪些可不做的時候，再來就需要堅持，需要自律，不斷的做練習，不斷的重複操作，就算枯燥、乏味，或是根本不喜歡，但是為了達成目的，往往還是堅持著而努力的去做，對於工作，這叫做敬業，對於選手，應該叫做自律吧XD或是自我要求吧^^

月明洞一景-排球賽

要練多久才能跳發呢??--排球訓練篇

最近身邊有一群孩子們，都是高中生，愛好排球，想要練習，其實並沒有常常看排球的影片，但是看到選手跳發"跳躍發球"，就一股腦的想學，想練，也就詢問小編說，到底應不應該練習XD

學弟妹們也順便問了一個其實很多人都會常常問的問題，要練多久，才可以練到這樣的程度呢?到底要練多久才可以練起來呢?類似這樣的問題，我想今天在這邊一次做個解答好了^^

月明洞一景-花花慶典排球賽

修行在個人??-運動隨筆

這是之前寫的文章師父引進門修行在個人? ，不過今天寫出來是有些不一樣的原因，因為和主管對話後而寫的，一次跟主管對話，主管講出了小編的一點點鬱悶，雖然是在談公事，但是主管都用打球在跟小編聊天，真的是很奇妙XD

成為教導人的，帶領人的老師、主管或是教練，真的是很重要的角色!!!對話完，只覺得應該要更加變成有能力的阿!!

月明洞一景-月明湖八角亭榮耀神

NBA總冠軍賽第三戰!!---球就是生命

第三次大戰，可以說跟前面兩戰也是有些類似，雙方還是以著守住對方MVP來阻止被對方得到更多吩物，此賽事兩位MVP數據不是很漂亮，而柯瑞Curry第四節前才得到十分，球皇LeBron James失手20次，但球皇還是攻下40分，只能說是無招勝有招，前三場得分共123分創下新的紀錄。

澳洲人M.Dellavedova又努力的防守和拿下季後賽新高20分，在這樣拼勁十足的選手帶領之下，騎士整體打了一場非常拼命的好球賽。

說實在會贏不是沒有原因，對待球的態度的改變，看行為就知道!

月明洞一景-廣場前

NBA總冠軍戰第一戰!!-要做就要堅持到底!!!騎士vs勇士

雙士對決，騎士對勇士，到底誰可以勝出呢??是睽違四十年的騎士，還是擁有浪花兄弟的勇士呢??

其實很多人一致看好勇士，因為板凳深度很夠，不過球皇詹姆斯也不是省油的燈，三人防守他也是肆無忌憚的攻擊籃框，這就是讓大家覺得這場比賽很有看頭的地方，在寫這篇的同時，只能說，球是圓的，一定要看到最後，才會知道結果^^

攝理教會運動照

基督徒準則-成為會搭配的快雲彩吧!!

雲是移動非常快速的物體，本身就是水，而且是乾淨蒸發的水所凝聚而成，所以牧師常說，要成為如同雲彩一般的人們，一方面是說會有很多很多的人將來後會聚集，二方面是要成為快很準，速度很快，很會搭配，很有sence的快雲!

月明洞一景

為何排球是彩色的??-排球疑惑篇

小時候打排球，排球是純白的，打得很痛，所以打著打著就不想打了，但是國中高中，球變了，從一個顏色，變成兩個，甚至變成三個，現在變成螺旋丸，不到底為何要變成彩色的呢??

月明洞一景-陽光草坪

第一次的工作隊要做什麼準備??

其實之前都有寫過，今天再來一篇，針對比較平常很少出國，比較不知道怎麼準備，運動能力比較不好的弟兄們，來做一些解答，也針對韓國的狀況跟各位做一個簡單的報告!!

月月明洞一景-城隍堂石頭造景工程

意志力、精神力可以戰勝肉體嗎??NBA賽報!

或許是因為英雄系列電影變多了，所以大家打法越來越像英雄了，受傷了，還可以持續的比賽，詹姆斯今天對老鷹單場出手37次，生涯單場最高，就算不投三分，受傷情況下，兩分兩分慢慢吃下，也是摘下老鷹，想到37次的出手，就真的很累了呢.....

月明洞一景-月明湖畔

呼吸都會變胖嗎?減肥真的很難嗎??

最近開始跑客戶端，就會遇到各式各樣不一樣的人事物，其中遇到女生們，往往有不少女士們，中餐就看著她們吃著少少的減肥餐，甚至只有吃燕麥來打發自己的一餐，小編心中想著如果自己這樣吃的話，真的會餓死......先不用談瘦身...

不過聊天的過程發現，其實很多人都沒有持續和穩定的運動習慣，如果只是靠飲食就可以瘦身成功，而且不復胖，這樣減肥書和減肥相關產品，就應該不會這麼熱門了!!

月明洞一景-十月排球大會

為何要低姿勢接球？是為了等待那短暫的時機！-排球篇

在教球完的隔幾天，往往球員會跟身為教練的小編說，教練，我的ooxx"大腿"好酸喔，怎麼那麼酸呢@@....如此跟小編稍微抱怨了一下!不過往往小編就會說道，缺乏鍛鍊才會酸呀XD，肌力不足肌肉疲勞乳酸堆積了，所以才會酸呀^^

月明洞一景-秋季排球大賽照片

活動紀錄-花女王慶典運動大會

在五月初的月明洞，百花盛開的這個時候，在韓國也舉辦了排球大賽以及足球大賽以及壘球大賽!今天來上傳一些照片給各位聞香一下，最近的比賽狀況來說，因為參與足球比賽球隊太多了，所以比賽地點都是在月明洞附近的球場，只有排球比賽!!可以在月明洞的運動廣場，白寶座前面舉行!!

這一次更棒的部份，就是在球賽進行的同時，旁邊也有藝術表演，以及活動的攤位，真的是太棒了!!!