WolMyeongDong월명동攝理教會-月明洞隨筆手札: 讀書,
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14 1月 2014

夜晚讀書的方法!!攝理五四三

晚上10點多,
介紹給各位一個好棒棒的背書方式~

● 藥名:睡眠三明治記憶法
● 服用方式:睡前好好K → 深夜好好眠 → 睜眼再複習
● 服用次數:每日睡前服用,隔日即可見效

趕快吞下自己需要的記憶資料庫,
早點休息吧!晚安


==文獻參考==============
美國大腦生理研究學發現,
知識一但進入大腦記憶中樞,
即使在睡眠時,仍會有八成留在腦中,
並在睡眠時整理分類。

若在起床後立刻複習,則可讓知識常留腦中。
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