因為很難每天都運動，所以咬緊牙關來運動！！

今天工作完，還有排球網，就抓緊機會趕快打排球，夜深了，想說該休息了，吃完飯，哥哥們說，踢球囉～～就這樣，再次的拼了一場！

牧師說：

因為很難每天都運動，所以我咬緊牙關來運動。這真的很難，有時候真的很不想運動，寧願去死。如果每天定好(計畫)，就應該要運動，但是因為我不想運動，所以有時候也會想：「明天幹麻又來了？不要來！明天不要來！」我做很多運動，才好不容易維持健康。我從小時候就這麼做了。應該要健康才對。在怎麼偉大的人也一樣，生病死掉的話一切都完了。不知道健康的祝福是多麼了不起！如果40歲、50歲才開始運動就已經太晚了。應該從小時候就持續養成運動的體質到現在才對。

鄭明析牧師說：

即使辛苦，還是要投資自己的人生來達成　神的旨意。
這麼一來，「自己的人生」會成為傑作而被珍惜，會成為希望，
可以有意義、有價值地生活。

Even if it is hard, invest in your life and fulfill God’s Will.
Then ‘your life’ will become a masterpiece; so it will be valued,
it will become your hope, and you will live with gratification in a valuable way. 

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